Hatha jóga s Martinou

Hatha jóga je esencí tradiční jógové praxe – propojení dechu, pohybu a vědomé přítomnost.

Každá lekce je příležitostí se zastavit, nadechnout a navázat hlubší vztah ke svému tělu i vnitřnímu prostoru. Tato praxe je vhodná pro každého – bez ohledu na věk, zkušenosti nebo fyzickou kondici.

Lekcemi provází zkušená mezinárodní lektorka Martina Martinez Arboleda, která vychází z autentických jógových tradic a zároveň respektuje potřeby dnešního člověka.

Přijď si zažít harmonii, která nevzniká výkonem, ale vědomou pozorností. Prostor pro tělo, dech, vnitřní ticho – prostor pro tebe.

Kdy? každý čtvrtek od 18:00

Kde? ve studiu Energy*Point, Nerudova 56, Klášterec nad Ohří (www.jogaklasterec.cz)

Za kolik? cena za lekci 150 Kč, můžete využít permanentku

Zajistěte si své místo na telefonním čísle 605502622. Těšíme se na vás!