Powerjóga s Michalem

Dynamická, posilující a zároveň uzemňující praxe, která dává víc než jen fyzický trénink. Tato forma jógy propojuje plynulý pohyb s vědomým dechem a silovým zapojením těla.

Vhodná je pro všechny, kdo hledají rovnováhu mezi fyzickou výzvou, koncentrací a vnitřním zklidněním.

Michal Drozdík citlivě vede k prohloubení praxe. Lekce jsou vedeny v rytmu dechu, se zaměřením na vědomou práci s tělem, střed těla (core) a stabilitu.

Kdy? každé úterý od 18:00

Kde? ve studiu Energy*Point, Nerudova 56, Klášterec nad Ohří (www.jogaklasterec.cz)

Za kolik? cena za lekci 150 Kč, můžete využít permanentku

Zajistěte si své místo na telefonním čísle 605502622. Těšíme se na vás!