Dana Hejdová

Jóga je pro mne láska, klid a mír. Uklidnění a ustálení sebe sama v dnes již tak hektické době. Pojďte se společně se mnou trochu zastavit, načerpat sílu, energii a zklidnit svou mysl pomocí jemné jógy, která je propojením relaxace, dechu a protahovacích ásan, mezi které jsou vkládány zklidňující ásany, díky kterým dochází k doznívání pozitivních účinků, které blahodárně působí nejen na naše tělo, ale i ducha. Tento styl jógy vám pomůže dosáhnout nejen krásného těla, ale i vykouzlit úsměv na vaší tváři. Já sama jsem se k józe dostala po narození syna, kdy se vše okolo mne změnilo a otočilo o 360 stupňů. V té době jsem objevila jógová videa a začala jsem cvičit podle nich. Postupem času jsem cítila, že jsem to zase já. Jóga mne naplňovala a dělala mne šťastnou. Po návratu do práce (do MŠ jako učitelka) jsem začala zařazovat i některé prvky jógy u dětí a následně jsem absolvovala lektorské kurzy jógy pro děti v Praze. Mezitím jsem navštěvovala lekce jógy u různých lektorů až jsem se jednoho dne dostala do Energy*Pointu k Nikol. Po pár lekcích jógy u ní jsem najednou ucítila, že to je ono. To je ta má náplň, to je to, co chci dělat…, předávat duševní i tělesnou pohodu, harmonii a energii do celého těla. A tak jsem se přihlásila na Power Yoga Akademii do Prahy na kurz instruktora jógy se specializací powerjóga, hathajóga. Chtěla bych dál předávat s láskou to, co mne baví a dělá šťastnou. Namasté!