Formování postavy

Cvičením se důkladně postaráte o celé své tělo, poznáte i svaly o kterých jste nevěděli, že je na těle máte! Zároveň vše protáhnete a zrelaxujete, tak aby tělo mohlo bez následků fungovat! 🙂 V praxi jsou hodně využívány prvky pilates! Používáme i pomůcky jako gumičky, overbally… Určeno pro všechny, kdo se chtějí zdravě hýbat, hubnout a zlepšit svou kondici.